Uzdrav sa

1. as : CORONA VÍRUS verzus DOBRÁ IMUNITA My odporúame základnú skladbu jednotlivých prvkov ako komplex na výrazné zlepšenie imunity: 1.Imunoglukány, betaglu...kány Ponúkame ázijské lieivé huby imunity: REISHI, CORDYCEPS,SHIITAKE, MAITAKE, CHAGA, CORIOLUS. Konkrétne odporúame extrakt huby CORDYCEPS. A to z toho dôvodu, že jej dominancia (výrazný úinok) je na dýchacie cesty, priedušky púca, obliky, nadobliky. Ako viete z médii tento vírus deštruktívne napáda dýchacie cesty a spôsobuje zápal púc. Z tohto dôvodu odporúame práve CORDYCEPS, aby sme posilnili dýchacie cesty a púca a neboli sme tak zranitený pri nakazení. https://uzdravsa.sk/cordyceps-sinensis-90-kapsul/ https://uzdravsa.sk/reishi-liecive-huby-ling-zhi-ganoderma/ https://uzdravsa.sk/shiitake/ https://uzdravsa.sk/maitake/ https://uzdravsa.sk/chaga-caga-sibirska/ 2. Ponúkame Prírodný vitamín C - taktiež výrazný stimulátor dobrej imunity, správnej produkcii väšiny enzýmov v tele, kolagénu a všetkých metabolických procesov. https://uzdravsa.sk/prirodny-vitamin-c/ 3. Ponúkame - dôležité základné minerálne prvky Magnézium, Zinok, Selén, ktoré v nedostatonej miere získavame z potravy. https://uzdravsa.sk/selenitabs/ 4. Ponúkame jód. Doplnenie jódu, ktorý sa nachádza hlavne v rybách - je to vemi dôležitý prvok na podporu štítnej žazy. Funguje ako výkonný manažér živej továrne tela, i presnejšie metabolizmu. Reguluje intenzitu látkovej výmeny, rast a vývoj niektorých orgánov tele. https://uzdravsa.sk/kelpatabs/ 5. V alšom sú to probiotika, ktoré ešte nemáme v našej koncepcii a ponuke, ale od mesiaca apríl sa už objavia aj u nás a dovolím si poveda vemi úinné, ktoré sme starostlivo vyberali. Zatia si ich je potrebné zadováži v lekárni, alebo v predajni výživových doplnkov. Probiotiká preto aby ste si dali do poriadku tenké revo a trávenie, ktoré taktiež výrazne prispeje k zlepšeniu imunity. Samozrejme doplnky výživy nie sú všetko. Základom je strava bohatá na živiny. V prípade nejakých otázok nás neváhajte kontaktova Tím UZDRAV SA s.r.o.

Chodí nám vea otázok, o by bolo úinné ako prevencia na Corona vírus Covid 19. Naše odporúanie je jednoznané - je potrebné výrazne posilni imunitu. Ke je ...silná imunita, tak je aj predpoklad, že keby bol aj lovek infikovaný týmto vírusom, tak priebeh nákazy mebude nejaký dramatický a bude ma len ahké príznaky, ktoré v krátkej dobe odznejú a to je podstata veci. Ve udí hlavne nad 35 rokov má už výrazne oslabenú imunitu. To nie sú výmysly - to je štatistika už doteraz nakazených udí vo svete. Najhoršia je skupina udí nad 65 rokov. Tí sú najviac ohrozený, ale to z médii urite viete. Ako teda pracova na tom, aby sme si posilnili imunitu. My odporúame základnú skladbu jednotlivých prvkov ako komplex na výrazné zlepšenie imunity: 1.Imunoglukány, betaglukány Ponúkame ázijské lieivé huby imunity REISHI, CORDYCEPS,SHIITAKE, MAITAKE, CHAGA, CORIOLUS. Konkrétne odporúame extrakt huby CORDYCEPS. A to z toho dôvodu, že jej dominancia (výrazný úinok) je na dýchacie cesty, priedušky púca, obliky, nadobliky. Ako viete z médii tento vírus deštruktívne napáda dýchacie cesty a spôsobuje zápal púc. Z tohto dôvodu odporúame práve CORDYCEPS, aby sme posilnili dýchacie cesty a púca a neboli sme tak zranitený pri nakazení. https://uzdravsa.sk/cordyceps-sinensis-90-kapsul/ 2. Ponúkame Prírodný vitamín C - taktiež výrazný stuimulátor dobrej imunity, správnej produkcii väšiny enzýmov tele, kolagénu a všetkých metabolických procesov https://uzdravsa.sk/prirodny-vitamin-c/ 3. Ponúkame - základné minerálne prvky Magnézium, Zinok, Selén, ktoré v nedostatonej miere získavame z potravy, alebo zlých stravovacích návykov https://uzdravsa.sk/selenitabs/ 4. Ponúkame jód. Doplnenie jódu, ktorý sa nachádza hlavne v rybách - je to vemi dôležitý prvok na podporu štítnej žazy Funguje ako výkonný manažér živej továrne tela, i presnejšie metabolizmu. Reguluje intenzitu látkovej výmeny, rast a vývoj niektorých orgánov tele. https://uzdravsa.sk/kelpatabs/ 5. V alšom sú to probiotika, ktoré ešte nemáme v našej koncepcii a ponuke, ale od mesiaca apríl sa už objavia aj u nás a dovolím si poveda vemi úinné, ktoré sme starostlivo vyberali. Zatia si ich je potrebné zadováži v lekárni, alebo v predajni výživových doplnkov. Probiotiká preto aby ste si dali do poriadku tenké revo a trávenie, ktoré taktiež výrazne prispeje k zlepšeniu imunity. V prípade nejakých otázok nás neváhajte kontaktova.

7 SPôSOBOV, AKO VITAMÍN C PROSPIEVA VÁŠMU TELU Vitamín C je nevyhnutný vitamín, o znamená, že ho vaše telo nedokáže vyrobi. Napriek tomu má vea úloh a súvisí... s pôsobivými zdravotnými výhodami. Je rozpustný vo vode a nachádza sa v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, vrátane pomaranov, jahôd, kiwi, papriky, brokolice, kapuste a špenátu. Odporúaný denný príjem vitamínu C je 75 mg pre ženy a 90 mg pre mužov. Aj ke je bežné, že si príjem vitamínu C vyberiete z potravín, mnohí udia sa obracajú na doplnky, ktoré uspokoja ich potreby. Tu je 7 vedecky dokázaných výhod užívania doplnku vitamínu C. 1. MÔŽE ZNÍŽI RIZIKO CHRONICKÉHO OCHORENIA Vitamín C je silný antioxidant, ktorý môže posilni prirodzenú obranyschopnos vášho tela. Antioxidanty sú molekuly, ktoré posilujú imunitný systém. Robia to tak, že chránia bunky pred škodlivými molekulami nazývanými voné radikály. Ak sa voné radikály hromadia, môžu podporova stav známy ako oxidaný stres , ktorý súvisí s mnohými chronickými chorobami .Štúdie ukazujú, že konzumácia väšieho množstva vitamínu C môže zvýši hladiny antioxidantov v krvi až o 30%. Pomáha prirodzenej obrane tela bojova proti zápalom. ZÁVER Vitamín C je silný antioxidant, ktorý môže zvýši hladinu antioxidantov v krvi. Môže to pomôc zníži riziko chronických chorôb, ako sú srdcové choroby. 2. MÔŽE POMÔC ZVLÁDA VYSOKÝ KRVNÝ TLAK Približne jedna tretina dospelých v USA má vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak vás vystavuje riziku srdcových chorôb, ktoré sú celosvetovo hlavnou príinou úmrtí. Štúdie preukázali, že vitamín C môže pomôc zníži krvný tlak u pacientov s vysokým krvným tlakom aj bez neho. Štúdia na zvieratách zistila, že užívanie doplnku vitamínu C pomohlo uvoni krvné cievy, ktoré prenášajú krv zo srdca, o pomohlo zníži hladinu krvného tlaku. Analýza 29 štúdií u udí okrem toho zistila, že užívanie doplnku vitamínu C znížilo systolický krvný tlak (horná hodnota) o 3,8 mmHg a diastolický krvný tlak (dolná hodnota) v priemere o 1,5 mmHg u zdravých dospelých. U dospelých s vysokým krvným tlakom doplnky vitamínu C znižujú v priemere systolický krvný tlak o 4,9 mmHg a diastolický krvný tlak o 1,7 mmHg. Aj ke tieto výsledky sú subné, nie je jasné, i sú úinky na krvný tlak dlhodobé. udia s vysokým krvným tlakom by sa na liebu nemali spolieha iba na vitamín C. ZÁVER Zistilo sa, že doplnky vitamínu C znižujú krvný tlak u zdravých dospelých aj u tých s vysokým krvným tlakom. 3. MÔŽE ZNÍŽI RIZIKO SRDCOVÝCH CHORÔB Srdcové choroby sú hlavnou príinou úmrtí na celom svete. Mnoho faktorov zvyšuje riziko srdcových chorôb, vrátane vysokého krvného tlaku, vysokých hladín triglyceridov alebo LDL (zlých) cholesterolu a nízkych hladín HDL (dobrých) cholesterolov. Vitamín C môže pomôc zníži tieto rizikové faktory, ktoré môžu zníži riziko srdcových chorôb. Napríklad analýza 9 štúdií s kombinovanými 293 172 úastníkmi zistila, že po 10 rokoch mali udia, ktorí užívali najmenej 700 mg vitamínu C denne, o 25% nižšie riziko srdcových chorôb ako tí, ktorí neužívali doplnok vitamínu C. Zaujímavé je, že alšia analýza 15 štúdií zistila, že konzumácia vitamínu C z potravín - nie doplnkov - bola spojená s nižším rizikom srdcových chorôb. Vedci si však neboli istí, i udia, ktorí konzumujú potraviny bohaté na vitamín C, sledovali zdravší životný štýl ako udia, ktorí užívali doplnok. Zostáva teda nejasné, i boli rozdiely spôsobené vitamínom C alebo inými aspektmi ich stravovania. alšia analýza 13 štúdií sa zamerala na úinky užívania najmenej 500 mg vitamínu C denne na rizikové faktory srdcových chorôb, ako sú hladiny cholesterolu v krvi a hladiny triglyceridov. Analýza zistila, že užívanie doplnku vitamínu C významne znížilo LDL (zlý) cholesterol približne o 7,9 mg / dl a triglyceridy v krvi o 20,1 mg / dl. Strune povedané, zdá sa, že užívanie alebo konzumácia aspo 500 mg vitamínu C denne môže zníži riziko srdcových chorôb. Ak však už konzumujete stravu bohatú na vitamín C, doplnky nemusia by prínosom pre zdravie srdca. ZÁVER Doplnky vitamínu C sú spojené so zníženým rizikom srdcových chorôb. Tieto doplnky môžu znižova rizikové faktory srdcového ochorenia, vrátane vysokých hladín LDL (zlého) cholesterolu a triglyceridov v krvi. 4. MÔŽE ZNÍŽI HLADINU KYSELINY MOOVEJ V KRVI A ZABRÁNI VZNIKU ZÁCHVATOV DNY DNA je typ artritídy, ktorá postihuje približne 4% dospelých Amerianov. Je to neuveritene bolestivé a spôsobuje zápal kbov, najmä tých vekých prstov. udia s dnou zažívajú opuchy a náhle silné záchvaty bolesti. Dna sa objaví, ke je v krvi príliš vea kyseliny moovej. Kyselina moová je odpadový produkt produkovaný telom. Pri vysokých hladinách môže kryštalizova a uklada sa v kboch. Je zaujímavé, že niekoko štúdií preukázalo, že vitamín C môže pomôc zníži hladinu kyseliny moovej v krvi a v dôsledku toho chráni pred útokmi DNY. Napríklad štúdia zahajúca 1 387 mužov zistila, že tí, ktorí konzumovali najviac vitamínu C, mali signifikantne nižšie hladiny kyseliny moovej v krvi ako tí, ktorí konzumovali najmenej. alšia štúdia sledovala 46 994 zdravých mužov nad 20 rokov, aby sa zistilo, i príjem vitamínu C súvisel s rozvojovou DNOU. Zistilo sa, že udia, ktorí užívali doplnok vitamínu C, mali o 44% nižšie riziko DNY. Analýza 13 štúdií navyše zistila, že užívanie doplnku vitamínu C poas 30 dní významne znížilo kyselinu moovú v krvi v porovnaní s placebom. Aj ke sa zdá, že existuje silná súvislos medzi príjmom vitamínu C a hladinou kyseliny moovej, sú potrebné alšie štúdie o úinkoch vitamínu C na DNU. ZÁVER Potraviny a doplnky bohaté na vitamín C boli spojené so zníženou hladinou kyseliny moovej v krvi a nižším rizikom DNY. 5. POMÁHA PREDCHÁDZA NEDOSTATKU ŽELEZA Železo je dôležitá živina, ktorá má v tele rôzne funkcie. Je nevyhnutný na tvorbu ervených krviniek a transport kyslíka do tela. Doplnky vitamínu C môžu pomôc zlepši vstrebávanie železa z potravy. Vitamín C pomáha pri premene železa, ktoré je slabo absorbované, napríklad zo zdrojov železa pochádzajúcich z rastlín, na formu, ktorá sa ahšie vstrebáva. To je užitoné najmä pre udí bez stravovania, pretože mäso je hlavným zdrojom železa. V skutonosti staí konzumácia 100 mg vitamínu C a zvýši sa tým absorpcia železa o 67%. Výsledkom je, že vitamín C môže pomôc zníži riziko anémie u udí so sklonom k nedostatku železa. V jednej štúdii dostalo doplnok vitamínu C 65 detí s miernou anémiou s nedostatkom železa. Vedci zistili, že samotný doplnok pomáha kontrolova ich anémiu . Ak máte nízku hladinu železa, konzumácia väšieho množstva potravín bohatých na vitamín C alebo užívanie doplnku vitamínu C môže pomôc zlepši hladinu železa v krvi. ZÁVER Vitamín C môže zlepši vstrebávanie slabo absorbovaného železa, napríklad železa zo zdrojov bez mäsa. Môže tiež zníži riziko nedostatku železa. 6. ZVYŠUJE IMUNITU Jedným z hlavných dôvodov, preo udia užívajú doplnky vitamínu C, je posilnenie ich imunity , pretože vitamín C sa podiea na mnohých astiach imunitného systému. Po prvé, vitamín C pomáha stimulova produkciu bielych krviniek známych ako lymfocyty a fagocyty, ktoré pomáhajú chráni telo pred infekciou. Po druhé, vitamín C pomáha týmto bielym krvinkám efektívnejšie a zárove ich chráni pred poškodením potenciálne škodlivými molekulami, ako sú napríklad voné radikály. Po tretie, vitamín C je nevyhnutnou súasou obranného systému pokožky. Aktívne sa transportuje na pokožku, kde môže pôsobi ako antioxidant a pomáha posilova bariéry pokožky. Štúdie tiež ukázali, že užívanie vitamínu C môže skráti dobu hojenia rán. Nízke hladiny vitamínu C sú navyše spojené so zlými zdravotnými následkami. Napríklad udia, ktorí majú zápal púc, majú tendenciu ma nižšie hladiny vitamínu C a preukázalo sa, že doplnky vitamínu C skracujú as zotavenia. ZÁVER Vitamín C môže zvýši imunitu tým, že pomáha bielym krvinkám efektívnejšie fungova, posiluje obranný systém vašej pokožky a pomáha hoji rany rýchlejšie. 7. CHRÁNI VAŠU PAMÄ A MYSLENIE, KE STARNETE Demencia je všeobecný pojem, ktorý sa používa na opis príznakov zlého myslenia a pamäti. Postihuje viac ako 35 miliónov udí na celom svete a zvyajne sa vyskytuje u starších dospelých . Štúdie naznaujú, že oxidaný stres a zápal v blízkosti mozgu, chrbtice a nervov (celkovo známy ako centrálny nervový systém) môžu zvýši riziko demencie. Vitamín C je silný antioxidant. Nízke hladiny tohto vitamínu sú spojené so zníženou schopnosou myslie a pamäta. Niekoko štúdií navyše ukázalo, že udia s demenciou môžu ma nižšie hladiny vitamínu C v krvi. Okrem toho sa ukázalo, že vysoký príjem vitamínu C z potravy alebo doplnkov má poas starnutia ochranný úinok na myslenie . Doplnky vitamínu C môžu pomôc proti stavom, ako je demencia, ak z potravy nemáte dostatok vitamínu C. Na pochopenie úinkov doplnkov vitamínu C na zdravie nervového systému sú však potrebné alšie štúdie u udí. ZÁVER Nízke hladiny vitamínu C sú spojené so zvýšeným rizikom porúch pamäti a myslenia, ako je demencia, zatia o vysoký príjem vitamínu C z potravín a doplnkov má ochranný úinok. Myšlienka na koniec Vitamín C je vo vode rozpustný vitamín, ktorý sa musí získava zo stravy alebo doplnkov. Bol spojený s mnohými pôsobivými zdravotnými výhodami, ako je zvýšenie hladiny antioxidantov, zníženie krvného tlaku, ochrana pred záchvatmi dny, zlepšenie absorpcie železa, zvýšenie imunity a zníženie srdcových chorôb a demencie. Celkovo sú doplnky vitamínu C skvelým a jednoduchým spôsobom, ako zvýši príjem vitamínu C, ak sa snažíte získa dostatok potravy.